這幾天，又一部國產電影刷爆了朋友圈——《我不是藥神》，徐崢用一個邋里邋遢的痞子形象告訴世人：我不是藥神，我只是個普通人。咦？這個是不是跟益生菌的角色有點像？益生菌：我不是藥神，我是腸胃超人！

益生菌，可真是人體腸道的守護者，名副其實的腸胃超人，腸胃哪里有患處，哪里就有需要益生菌的地方！

誰家還沒個腸胃病人

胃腸系統可以說是人體細菌存活量最大的地方，也是最容易出現問題的地方。世界衛生組織統計發現，胃病的發病率高達80%，并且正以每年17.43%的速度增長。常見的胃病有急慢性胃炎、消化性潰瘍、胃食管反流等，其中慢性胃炎的發病率在各種胃病中居首位。

慢性胃炎是指不同病因引起的、各種慢性胃粘膜炎病變，叫慢性胃炎。慢性胃炎可分為慢性淺表性胃炎，萎縮性胃炎，肥厚性胃炎三大類型。

慢性淺表性胃炎可因嗜酒、喝濃咖啡、膽汁反流，或因幽門螺桿菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良癥狀，如進食后上腹部不適、隱痛，噯氣、惡心、泛酸，偶有嘔吐。

萎縮性胃炎常表現為上腹部隱痛、脹滿、噯氣，食欲不振，或消瘦、貧血等。

肥厚性胃炎癥狀通常為胃脹、胃酸、噯氣、食欲不振、消化不良等。

很多慢性胃炎病人甚至毫無癥狀，或者出現癥狀并沒有在意，導致疾病發現時已經非常嚴重，所以預防顯得格外重要。

哪里有“壞種菌”，哪里就有腸胃超人

經研究表明，益生菌能夠緩解不同程度的胃腸道疾病，其中就包括慢性胃炎。

要知道，幽門螺桿菌會破壞胃粘膜表面，可是導致慢性胃炎的頭號大壞蛋，整治它還需要“超人”益生菌上場。

實驗表明，益生菌能夠抑制腸內腐敗物質的生長，如雷特氏B菌、乳酸桿菌等益生菌，在腸道中釋放免疫調控物質，經過血液到胃里，從而抑制胃幽門螺桿菌生長，減少十二指腸潰瘍等腸胃病。

如果你的腸胃剛經過一場正義與邪惡的較量，修復階段也少不了益生菌，它可以幫助修復受傷的腸道黏膜和受到破壞的腸道免疫系統，幫助胃粘膜恢復到正常狀態，正常運轉，讓胃腸恢復健康狀態，就像換了新胃腸。

維持腸道正常菌群，調整微生態失衡，抑制腐敗物質生長，不僅如此，益生菌活著進入腸道內，并在腸道生長、代謝可以促進腸道內菌群正常化。如此說來，益生菌真的是名副其實的腸道健康守護超人！

腸胃超人益生菌對付慢性胃炎果然有奇效，所以每天適量補充益生菌才是王道。

補充益生菌，我們最先想到的就是喝益生菌酸奶，除此之外也可服用靠譜的益生菌制劑。在這里，小編要提醒大家，市場上益生菌產品的劑型種類繁多，購買之前一定要注意標簽上的信息，比如，健康聲明、成分、菌株、貯存條件，選擇適合自己的益生菌，同時也謹防假冒偽劣商品造成不必要的損失。

世界上只有一種病，就是懶病，別再犯懶，每天補充一點益生菌，腸胃超人保護你，遠離慢性胃炎！